Coach-burnout-fr

Margaux ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

D'une douceur touchante, Anita Créteaud fait preuve d'une grande empathie, tout en gardant neutralité et recul. Elle nous aide à observer nos sensations corporelles, pour mieux entendre ce qu'elles nous disent. Son art de la reformulation ''c'était comme si'', m'a permis de me rapprocher au plus juste de mon ressenti. Ce qui a pu éclore lors des séances, évoluait, prenait sens et me soulageais d'une séance l'autre. En fin de compte, j'y ai appris un grand lâcher prise, un ancrage à l'intérieur de soi et surtout, une écoute de soi. Je remercie Anita Créteaud pour son sens humain, sa souplesse et son ouverture d'esprit.

Maryse ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Je n'avais jamais rencontré une personne comme Anita. Ses atouts? Qualité d'écoute exceptionnelle, douceur, empathie et résolution des problèmes, le tout avec une grande élégance. L'estime de Soi, le regard que je porte sur moi a transformé ma vie. Même si j'ai fait le travail, sa guidance subtile m'a mise sur la bonne voie. Un grand merci pour cette délivrance. Puisque vous êtes arrivés sur son site, Je vous souhaite à Tous Anita

Arthur ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Une rencontre humaine riche et apaisante. Anita sait adapter sa posture en fonction des besoins et apporte la guidance nécessaire pour trouver ses réponses internes. Je recommande grandement pour la douceur et la bienveillance dont elle fait preuve. Une thérapie amplement bénéfique !

Barbara ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Je vous recommande grandement l’accompagnement d’Anita, que j'ai suivi en ligne.
Elle m’a accompagnée à amener de la clarté et plus de sécurité sur des sujets qui me mettaient en tension dans ma vie et me prenaient beaucoup d’énergie.
Sa bienveillance, son écoute, son discernement, sa présence m’ont permis d’aller au contact de zones profondes de mon histoire où j’avais besoin de libération émotionnelle et également besoin de ramener de la sécurité.
Cela m’a permis d’avancer avec plus de sérénité, de détente et de retrouver confiance pour continuer d’avancer sur mes projets personnels.
Son approche centrée sur la personne est simple et éminemment profonde pour aller dénouer des blessures lointaines.
Barbara

Quand le corps et l'esprit disent "stop"

Vous vivez un épuisement de vos ressources physiques et émotionnelles du fait d’une trop longue exposition à des conditions de stress ou de frustration dans votre pratique professionnelle.
L'épuisement professionnel (ou burn-out) ne se résume pas à une simple fatigue. C'est un sentiment d'effondrement intérieur où tout ce qui faisait votre dynamisme semble s'être évaporé.
Vous pouvez vivre un sentiment d’impuissance physique ou mentale, votre cerveau ne suit plus comme avant, tout devient compliqué à réaliser.
Vous avez longtemps tenu, vous avez repoussé vos limites par courage ou par devoir. Mais aujourd'hui, ce sentiment de "trop-plein" réclame une écoute que vous ne pouvez plus ignorer.
Et vous vous demandez comment rejoindre votre équilibre…

Imaginez un instant vivre votre vie dans la tranquillité et un vrai sens de votre dignité

Vous n’avez plus peur d’affronter les challenges quotidiens de la vie car vous apprenez à mieux réguler ce qui se vit et le stress a disparu.
Vous choisissez et agissez en fonction de ce que vous ressentez juste intérieurement pour vous. Vous devenez votre propre maître.
Vous êtes en mesure de poser des limites à ceux qui vous entourent et à vous-même car vous ressentez plus d’empathie envers vous-même.
Vous vivez en plein accord intérieur dans votre activité professionnelle, vous vous permettez de vivre avec justesse, un équilibre durable et retrouvé.
Votre expérience vous a permis de gagner en discernement et de vous autoriser à vous vivre en estime de soi, à ouvrir cette porte du sens de votre dignité.

Que pouvez-vous attendre de mon accompagnement ?

Vous rapprocher de vous-même et de la vie que vous souhaitez vivre.
L'épuisement s'est transformé en levier de renouveau. Il est temps de souffler et d'embrasser le bien-être.
L' Ecoute ACP et le corporel Focusing. Deux approches, qui chacune, permettent d'écouter qui vous êtes vraiment, le soi non conditionné.
L'effondrement a fait place à une renaissance, à votre rythme. Vous reconsidérez vos choix pour poser votre autorité sur votre vie.
Vous avez gagné en ancrage à l'intérieur de vous dans votre vie professionnelle.
Vous avez retrouvé votre pouvoir.

Être accompagné.e, un chemin qui éclaire les difficultés qu'on s'est cru contraint de vivre.

Bonjour, je suis Anita CRETEAUD et je suis praticien Centré sur la Personne (Carl Rogers), certifié par IFRDP et ACP France.

Je propose des séances d'écoute ACP & de corporel Focusing en vidéo-consultation.

Le travail sur soi se fait dans un cadre sécurisé, sans aucun jugement. C’est dans un climat de compréhension empathique, un lieu de parole et d’écoute où l’inentendu peut être dit.
Le fait d’être entendu vraiment va vous mettre en contact avec la part de vous-même qui sait pour vous-même. Il n’est pas question ici de vous prendre votre pouvoir mais au contraire de vous le redonner réellement.
Le Focusing vous permet d’accéder doucement et sans re-traumatisation à la sensation sentie du trauma figé dans le corps. L’ACP offre l'acceptation inconditionnelle et l'empathie nécessaires pour que cette exploration soit libératrice. Une méthode douce pour tenir et envelopper les émotions intenses sans être envahi.
Un moment où vous allez vers l’agréable où vous allez à la rencontre de soi, l’écoute de soi et de votre vérité intérieure, et comment les choses attendent de se dénouer quand vous les avez vraiment rencontrées.

Vous libérer de

l'épuisement professionnel

Reprenez votre

juste place

Coach Burn out en visio-consultation

partout en France

Retrouvez votre pouvoir

Anita Créteaud