Anita Créteaud Psychothérapie

" Des années d'expérience au service de l'apaisement et du bien-être"

Êtes-vous souvent envahi(e) par vos émotions ?

Que nous est-il arrivé ? Il est des blessures lointaines, silencieuses et invisibles, la négligence affective, le fait d’être laissé dans le silence… Même si une partie de vous aspire à être prise dans les bras, vous travaillez trop, vous mangez trop ou vous donnez trop.
Ces expériences façonnent votre personne d’une manière que vous ne choisissez pas. Elles vous apprennent à cacher des parties de vous-mêmes, à endormir vos sentiments ou à rester constamment sur le qui-vive juste pour survivre.
Vous vivez un épuisement de vos ressources physiques et émotionnelles du fait d’une trop longue exposition à des conditions de stress ou de frustration. Vous ressentez une association croissante d’anxiété et de découragement. Vous pouvez vivre un sentiment d’impuissance physique ou mentale, votre cerveau ne suit plus comme avant, tout devient compliqué à réaliser.
Une période difficile ou douloureuse dans votre vie.
Vous êtes sensible, vous avez perdu votre équilibre et votre confiance en la vie. Vous pouvez vous sentir facilement envahi.e, des angoisses, des difficultés relationnelles. Les pensées tournent dans votre tête, deviennent le maître à bord, répétant une forme de négativité.
Et vous vous demandez comment rejoindre votre équilibre…

Un pont vers le Nouveau...

Et si ces difficultés rencontrées sur un plan physique, émotionnel, psychique et spirituel étaient porteuses d’un sens à donner à votre vie ?
Comment se vit le changement pour vous ?
Les affections ou le stress sont des réponses normales à des circonstances anormales. L'évolution commence par une curiosité bienveillante envers soi-même, avec un doux pourquoi, vous entrez dans un nouvel échange avec vous-même.
Une chose importante dans votre vie est votre état intérieur, l’union avec vous-même. Il faut parfois simplement accepter de demander de l’aide. Il n’y a pas de jugement à avoir sur les diificultés rencontrées, décider d'avancer vers qui vous êtes vraiment.
Comment vivre votre vrai Soi et vivre la vie que vous souhaitez vivre au profond de votre cœur.

Être accompagné.e, un chemin naturel qui éclaire les difficultés qu’on s’est cru contraint de vivre.

Imaginez un instant vivre votre vie dans la tranquillité et un vrai sens de votre dignité...

Vous choisissez et agissez en fonction de ce que vous ressentez juste intérieurement pour vous. Vous devenez votre propre maître.
Vous êtes en mesure de poser des limites à ceux qui vous entourent et à vous-même car vous ressentez plus d’empathie envers vous-même.
Vous n’avez plus peur d’affronter les challenges quotidiens de la vie car vous apprenez à mieux réguler votre stress et périodes de doute.
Vous savez exprimer vos ressentis d’une manière plus juste et pacifique à votre famille, votre enfant, à toute personne. Cela est bénéfique, ouvre la porte du ressenti du cœur et permet une évolution pour chacun.
L’accueil et l’acceptation de ce qui est… vous pose et vous tranquillise.
Vous vous sentez tout simplement tranquille et heureux. En lien avec la réalité, vous vous rapprochez de qui vous êtes vraiment.
Votre expérience vous a permis de gagner en discernement et de vous autoriser à vous vivre en estime de soi, ouvrir cette porte du sens de votre dignité.

Mon approche

Bonjour, je suis Anita CRETEAUD et je suis psychopraticien en Psychothérapie Humaniste et Expérientielle à Saint-Jean-de-la-Blaquière, à Gignac et en vidéo-consultation.

Psychothérapie ACP & psycho-corporel Focusing.

Vous êtes sur le point de prendre une décision qui n’est pas si facile que cela à prendre tant cela est l’inconnu ; c’est un pas vers vous-même, vers votre intériorité… une décision pour votre vie…
C’est la raison pour laquelle, je serai à votre écoute dans un accueil profond de ce qui est dans le présent. Ma posture psychothérapeutique ACP - Carl Rogers - permet une écoute au service de qui vous êtes vraiment.
Par son acceptation inconditionnelle, l’Approche Centrée sur la Personne aide à normaliser cette forte sensibilité et à en faire une force plutôt qu'un fardeau.
Le fait d’être entendu vraiment va vous mettre en contact avec la part de vous-même qui sait pour vous-même. Il n’est pas question ici de vous prendre votre pouvoir mais au contraire de vous le redonner réellement.
J’apporte mon soutien aux personnes vieillissantes, les adultes, les adolescents (à partir de 11 ans), les familles et les couples. Toute personne vivant une période difficile ou douloureuse.
Nous avancerons ensemble à votre rythme et avec ce qui est là, vous pouvez compter sur toute ma présence à accueillir ce qui se vit dans l’instant.

Maryse ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Je n'avais jamais rencontré une personne comme Anita. Ses atouts ? qualité d'écoute exceptionnelle, douceur, empathie et résolution des problèmes, le tout avec une grande élégance. L'estime de Soi, le regard que je porte sur moi a transformé ma vie. Même si j'ai fait le travail, sa guidance subtile m'a mise sur la bonne voie. Un grand merci pour cette délivrance. Puisque vous êtes arrivés sur son site, Je vous souhaite à Tous Anita.

Margaux ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

D'une douceur touchante, Anita Créteaud fait preuve d'une grande empathie, tout en gardant neutralité et recul. Elle nous aide à observer nos sensations corporelles, pour mieux entendre ce qu'elles nous disent. Son art de la reformulation ''c'était comme si'', m'a permis de me rapprocher au plus juste de mon ressenti. Ce qui a pu éclore lors des séances, évoluait, prenait sens et me soulageait d'une séance à l'autre. En fin de compte, j'y ai appris un grand lâcher prise, un ancrage à l'intérieur de soi et surtout, une écoute de soi. Je remercie Anita Créteaud pour son sens humain, sa souplesse et son ouverture d'esprit.

Arthur ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Une rencontre humaine riche et apaisante. Anita sait adapter sa posture en fonction des besoins et apporte la guidance nécessaire pour trouver ses réponses internes.
Je recommande grandement pour la douceur et la bienveillance dont elle fait preuve.
Une thérapie amplement bénéfique !

Barbara ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Je vous recommande grandement l’accompagnement d’Anita, que j'ai suivi en ligne.
Elle m’a accompagnée à amener de la clarté et plus de sécurité sur des sujets qui me mettaient en tension dans ma vie et me prenaient beaucoup d’énergie.
Sa bienveillance, son écoute, son discernement, sa présence m’ont permis d’aller au contact de zones profondes de mon histoire où j’avais besoin de libération émotionnelle et également besoin de ramener de la sécurité.
Cela m’a permis d’avancer avec plus de sérénité, de détente et de retrouver confiance pour continuer d’avancer sur mes projets personnels.
Son approche centrée sur la personne est simple et éminemment profonde pour aller dénouer des blessures lointaines.
Barbara

Anonyme ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐

Nous avons apprécié le temps passé à nous écouter et à nous donner les meilleurs conseils possibles.

Merci à Anita pour son professionnalisme.

Nous la recommandons vivement.

Joelle ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Très belle relation thérapeutique, j'ai eu exactement ce que je voulais et ce qu'il me fallait. Je recommande vivement Mme Créteaud.

Theud ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Anita Créteaud est une professionnelle qui cherche vraiment à comprendre et aider ses patients et y arrive tout particulièrement bien. Je l'en remercie.

Solène ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Anita est à l'écoute, pleine de douceur et sait faire bouger ce qui doit bouger.
Je recommande !

Vous accompagner

à vivre plus sereinement

Anita Créteaud